Anger Management, ya kadang kala kita merasa sangat marah dan tak bisa menghentikan amarah yang datang begitu tiba-tiba dan spontan...
Untuk mengatasi kemarahan memang sangat sulit sekali, terutama jika kita memiliki darah tinggi alias emosi yang sangat labil untuk marah..
dalam Anger Management kita mulai belajar sedikit demi sedikit, dari hal terkecil terlebih dahulu, contohnya, yang pertama kita menghilangkan kata-kata "binatang" dan menggantinya dengan yang lebih halus, biasanya orang marah, akan mengeluarkan makian dan memaki dengan menggunakan nama binatang, kali ini kita coba belajar untuk mengganti nama binatang tersebut menjadi nama buah-buahan..
selalu ingat berusahalah untuk menahan amarah, dan ingat selalu jika marah, mau memaki orang lain, hendaknya menggantinya dengan nama buah, contoh,.."dasar Jambu", "anggur luh", "diam pisang" "ah dasar duren " terdengar lebih aneh dan seakan-akan lucu dan membuat orang laing tidak kesal dan merasa tersinggung, cobalah cara ini, berlatih lah perlahan dan pasti.
dari pada nama binatang yang keluar misalnya "kau babi" terdengar sangat kasar ditelinga orang yang mendengar, bahkan bisa menimbulkan karma seketika, kalau yang dimarahi tidak senang, dia akan membalas anda dengan sebuah tusukan ditubuh anda, dan anda akan meninggal dengan segera mencapai nirvana...ya mati konyol, tetapi jika kita mulai merubahnya dengan umpatan nama buah, menjadi kau stawbery, atau kau apel, meskipun mimik kita merah menahan amarah, tapi dampaknya orang lain yang mendengar akan sedikit tersenyum untuk anda dan anda menambah karma baik anda dengan tidak membuat orang lain kesal dan marah kembali kepada anda, anda telah diam-diam memutus karma buruk anda...
Tanpa disadari jika Anger management yang kedua ini anda jalankan, maka dijamin hidup anda akan berubah dan akan menjadi lebih baik..mulailah sekarang juga mengganti nama-nama binatang dengan nama buah-buahan jika anda ingin lontarkan keorang lain.._/\_Namaste..
More Links
Dhamma itu indah diawalnya, indah dipertengahan, dan indah pula pada akhirnya.
Selasa, 19 Agustus 2014
Rabu, 23 Juli 2014
Kemenangan sejati
baru saja kita menghadapi pemilihan presiden dan dari kedua capres tampak sama kuat dan menunjukan kharismanya, menang atau kalau ini bukanlah sebuah kompetisi, ini hanya perbedaan saja, intinya kita adalah satu, demikian makna pidato presiden terpilih Ir.Jokowidodo.
Kemenangan sejati adalah kemenangan akan dirinya sendiri, memenangkan diri sendiri dari ego, amarah, nafsu dan keserakahan, baik tahta dan kekuasaan seperti dalam cerita Raja Ashoka yang merupakan seorang penguasa besar pada masa Buddha Gotama, ketika Buddha Mahaparinibbana( Wafat diperabukan), Raja Ashoka berniat mengagungkan Buddha dengan berbagai caranya, beliau membuat kerajannya harus mengagungkan Buddha, namun ada sebagian orang yang tidak senang dengan cara Raja Ashoka, tetapi mereka adalah orang-orang lemah, minoritas,yang takut akan kekuasaan besar Raja Ashoka..
Raja Ashoka tidak menindas mereka, tetapi orang-orang bawahannya yang seolah menyulut ketegangan, mereka menangkapi dan memenjarakan selain penganut Buddha, sehingga kaum minoritas berniat membalas terhadap keluarga Raja Ashoka tersebut.
Kaum minoritas karena tidak berani melampiaskan kepada sang Raja Ashoka yang ahli dalam segala peperangan, mengancam Putranya yang masih 5 tahun, maka dicelakailah Pangeran muda yang tidak tau apa-apa itu, sehingga kedua matanya menjadi buta.
Raja Ashoka sangat marah, ia memerintahkan untuk memenggal seluruh penganut yang menentangnya, tanpa ampun,dan memberi hadiah bagi yang membawa kepala penganut lain. kondisi mencekam terjadi dikerajaan itu, masa kegelapan pun terjadi...Akhirnya seorang Biksu yang tak lain adalah Adik Raja Ashoka sendiri melihat kondisi yang mengenaskan dikepemimpinan kakaknya, ia memutuskan seseorang untuk membawa kepalanya, karena hanya kepalanya yang bisa menghentikan keganasan sang Kakak..
Ashoka terkejut ketika kepala adiknya sendiri yang menjadi Biksu menjadi korban keganasannya sendiri, ia menangisi adiknya namun sudah terlambat, akhirnya tercerahkan setelah melihat kondisi itu, ia menanggalkan pedangnya, ia melilitkan jubahnya dan mengganti dengan pakaian seorang Biksu, ia mencetuskan sebuah pilar dengan yang terkenal dengan Pilar ashoka yang isinya adalah :
ya, kemenangan sejati, memenangkan ribuan perang tidaklah membanggakan, tetapi memenangkan diri sendiri adalah kemenangan sejati, kemenangan pada diri sendiri."Janganlah kita menghormat agama kita sendiri dengan mencela agama orang lain. Sebaliknya agama orang lain hendaknya dihormat atas dasar tertentu. Dengan berbuat begini kita membantu agama kita sendiri untuk berkembang disamping menguntungkan pula agama lain. Dengan berbuat sebaliknya kita akan merugikan agama kita sendiri di samping merugikan agama orang lain.
Oleh karena itu, barang siapa menghormat agamanya sendiri dengan mencela agama lain, semata-mata karena dorongan rasa bakti kepada agamanya dengan berpikir bagaimana aku dapat memuliakan agamaku sendiri, maka dengan berbuat demikian ia malah amat merugikan agamanya sendiri. Oleh karena itu toleransi dan kerukunan beragamalah yang dianjurkan dengan pengertian, bahwa semua orang selain mendengarkan ajaran agamanya sendiri juga bersedia untuk mendengarkan ajaran agama yang dianut orang lain."
namaste _/\_semoga damai selalu dinegri ini.
There's Hero Among Us
ya, ungkapan there's heroes among Us memang bisa dibuktikan, inilah foto kedua penolong ku, keduanya mensupport saya dalam kehidupan, seperti dikatakan mereka adalah malaikat tanpa sayap..mungkin mereka tidak mau diekpose, atau diperlihatkan kepublik, tapi kemauan saya sendiri dengan membuat blog bermanfaat ini semoga jasa kebaikan mereka berbuah dengan kebahagiaan...
yang atas, ci Jenty, Pak Gun, dan putranya Dylan, mereka membantu saya yang kesulitan dalam semester 5, dikala semua keputusasaan, akhirnya karma baik masih melindungi saya, mereka membantu melunasi semester 5 saya.
yang bawah adalah Pak Ongko DJ,& Istrinya beliau yang memberikan saya seperangkat komputer untuk membantu saya dalam mengejar hobi saya membuat komik, tampa beliau saya takkan bisa belajar, tampa beliau mungkin saya akan gaptek sampai sekarang, beliaulah penolong pertama saya.
terimakasih atas semuanya, saya ingin menjadi seperti kalian, ingin menolong sesama jika sudah mampu, semoga cita-citaku bisa tercapai..
salam /\
Hakim
yang atas, ci Jenty, Pak Gun, dan putranya Dylan, mereka membantu saya yang kesulitan dalam semester 5, dikala semua keputusasaan, akhirnya karma baik masih melindungi saya, mereka membantu melunasi semester 5 saya.
yang bawah adalah Pak Ongko DJ,& Istrinya beliau yang memberikan saya seperangkat komputer untuk membantu saya dalam mengejar hobi saya membuat komik, tampa beliau saya takkan bisa belajar, tampa beliau mungkin saya akan gaptek sampai sekarang, beliaulah penolong pertama saya.
terimakasih atas semuanya, saya ingin menjadi seperti kalian, ingin menolong sesama jika sudah mampu, semoga cita-citaku bisa tercapai..
salam /\
Hakim
Rabu, 09 Juli 2014
Kisah Dhammapada Jilid 3
ingin Memiliki Kisah2 Dhammapada jilid ke 3, dengan Full Colour, kami ingin mencetak dengan warna,
bagi yang ingin membantu donasi menyebarkan buddha dhamma di nusantara ini bisa berdana ke
rek.Bank Central Asia (BCA) A/C.1084230394 an Hakim.
setelah itu sms ke nomer 0813.1920.8196..dan tentukan berapa exsemplar yang anda inginkan.
adapun untuk pembiayaan cetak buku ini kami membutuhkan sedikitnya biaya Rp.10.000.000 sepuluh Juta Rupiah, berapapun donatur yang donasikan kami sangat berterimakasih.
semoga bisa bermanfaat dan ajaran Buddha semakin berkembang.
bagi yang ingin membantu donasi menyebarkan buddha dhamma di nusantara ini bisa berdana ke
rek.Bank Central Asia (BCA) A/C.1084230394 an Hakim.
setelah itu sms ke nomer 0813.1920.8196..dan tentukan berapa exsemplar yang anda inginkan.
adapun untuk pembiayaan cetak buku ini kami membutuhkan sedikitnya biaya Rp.10.000.000 sepuluh Juta Rupiah, berapapun donatur yang donasikan kami sangat berterimakasih.
semoga bisa bermanfaat dan ajaran Buddha semakin berkembang.
Kamis, 26 Juni 2014
Komik Di Zi Gui yang berguna untuk pengembangan budi pekerti anak
Dear para Pembaca Blog, saat ini saya ingin membuat sebuah komik berdasarkan Buku Budi Pekerti (Di Zi Gui) komik ini akan mudah dipahami anak-anak dengan bahasa gambar, tapi dengan terkendalanya pembiayaan untuk mencetak komik ini sekitar 100 halaman, dengan biaya satu buku adalah 10 ribu rupiah hitam putih, dan akan dibagikan untuk anak-anak sekolah minggu umumnya sangat membutuhkan biaya besar.saya mengetuk pintu hati saudara untuk berbagi dengan menyumbangkan sebagian kecil penghasilan anda untuk terbitnya buku ini, dan saya juga berharap buku ini bisa terbit dan bisa dibagikan untuk anak-anak sekolah minggu.
Buku ini penuh dengan nilai yang baik terutama interaksi dengan orangtua, teman kehidupan dan sebagainya, banyak pesan moral yg akan dipahami dengan illustrasi saya yang tidak sebegitu hebat..tapi nilai buku ini melebihi apapun.
Nanti kami akan mencantumkan nama harum anda di cover belakang buku ini, bagi yang ingin ikutan membantu pembiayaan buku ini bisa menghubungi saya sendiri : Kakao hp. 0813.1920.8196
atau bisa menyalurkan ke rek Bank Central Asia (BCA) A/C.1084230394 an Hakim.
setelah itu sms ke nomer diatas.
Semoga buku ini bisa terwujud atas bantuan anda semua.berapapun dana yang masuk harap sms ke saya tq.
anumodanna,..
Buku ini penuh dengan nilai yang baik terutama interaksi dengan orangtua, teman kehidupan dan sebagainya, banyak pesan moral yg akan dipahami dengan illustrasi saya yang tidak sebegitu hebat..tapi nilai buku ini melebihi apapun.
Nanti kami akan mencantumkan nama harum anda di cover belakang buku ini, bagi yang ingin ikutan membantu pembiayaan buku ini bisa menghubungi saya sendiri : Kakao hp. 0813.1920.8196
atau bisa menyalurkan ke rek Bank Central Asia (BCA) A/C.1084230394 an Hakim.
setelah itu sms ke nomer diatas.
Semoga buku ini bisa terwujud atas bantuan anda semua.berapapun dana yang masuk harap sms ke saya tq.
anumodanna,..
Selasa, 17 Juni 2014
Kamis, 10 April 2014
Anak atau Harta
Pernahkah kita bertanya dalam diri kita, lebih berharga manakah anak atau harta? tentu semua ibu akan bilang tentu saja anak, tetapi kenyataannya didunia ini masih saja karena kesibukan kita, karena kehausan kita mencari uang dan hal-hal lainnya kita malah menitipkan anak kita kepada orang lain, pernah seorang anak bertanya kepada Ibunya,
Anak : " Ma, lebih berharga saya atau uang ?"
Mama : "Tentu saja kamu sayang !"
Anak : "kalau begitu kenapa Mama pergi meninggalkan kami dengan orang lain, kenapa tidak harta Mama yang ditinggalkan kepada orang lain ?"
Mamanya menangis dan memeluk anaknya, ia sadar selama ini sibuk mencari kerja sibuk mencari uang, namun ia malah meninggalkan kasih sayang untuk si anak demi uang, ternyata orang sekarang lebih memilih uang , coba bayangkan ketika siorang tua bekerja, sementara anaknya diasuh oleh seorang babby sitter, ia tak tahu keseharian anaknya, pernah kah ia berpikir, jika suatu saat anaknya di jadikan anak sewaan kepada pengemis-pengemis lampu merah, bayi kecil bahkan anak kecil yang tak tau menau dijadikan pengemis jalanan, meminta-minta, jika saja terjadi pada keluarga anda, anak anda disewakan oleh pembantu anda selama beberapa jam untuk dipakai mengemis, bagaimana perasaan anda jika mengetahuinya? mungkin tidak semua kasus seperti itu, bahkan diberbagai website, banyak video kekerasan pembantu terhadap anak majikannya, berpikirlah lebih jernih, bukan tidak mungkin anak anda adalah korban kekerasan, tetapi jika anda menyayangi anak anda, berikanlah gaji yang cukup kepada pengasuh anak anda, jangan biarkan ia kekurangan, jangan biarkan ia serba kekurangan, sebab nanti akan berdampak kepada anak anda sendiri, nah sekarang terserah anda, sayang anak atau harta??waspada jangan lengah terhadap kehidupan itulah sabda sang Buddha.
Anak : " Ma, lebih berharga saya atau uang ?"
Mama : "Tentu saja kamu sayang !"
Anak : "kalau begitu kenapa Mama pergi meninggalkan kami dengan orang lain, kenapa tidak harta Mama yang ditinggalkan kepada orang lain ?"
Mamanya menangis dan memeluk anaknya, ia sadar selama ini sibuk mencari kerja sibuk mencari uang, namun ia malah meninggalkan kasih sayang untuk si anak demi uang, ternyata orang sekarang lebih memilih uang , coba bayangkan ketika siorang tua bekerja, sementara anaknya diasuh oleh seorang babby sitter, ia tak tahu keseharian anaknya, pernah kah ia berpikir, jika suatu saat anaknya di jadikan anak sewaan kepada pengemis-pengemis lampu merah, bayi kecil bahkan anak kecil yang tak tau menau dijadikan pengemis jalanan, meminta-minta, jika saja terjadi pada keluarga anda, anak anda disewakan oleh pembantu anda selama beberapa jam untuk dipakai mengemis, bagaimana perasaan anda jika mengetahuinya? mungkin tidak semua kasus seperti itu, bahkan diberbagai website, banyak video kekerasan pembantu terhadap anak majikannya, berpikirlah lebih jernih, bukan tidak mungkin anak anda adalah korban kekerasan, tetapi jika anda menyayangi anak anda, berikanlah gaji yang cukup kepada pengasuh anak anda, jangan biarkan ia kekurangan, jangan biarkan ia serba kekurangan, sebab nanti akan berdampak kepada anak anda sendiri, nah sekarang terserah anda, sayang anak atau harta??waspada jangan lengah terhadap kehidupan itulah sabda sang Buddha.
film Handsome Suit film yang sarat dengan pembelajaran kehidupan tentang jelek dan tampan
Handsome Suit,..
Sebuah Film Jepang yang semalem baru aja maen di Celestial Movie, semalam jam 10.30wib, film ini menarik karena melihat kehidupan dari 2 sisi yang berbeda, kehidupan Takuro yang Jelek, dan sisi Hikariyama Anin yang tampan, synopsisnya Takuro yang Gendut dan suka ngupil, yang kadang kala kehidupannya sering merasa sial karena tampangnya, diberikan kesempatan oleh seorang ilmuan untuk mencoba baju tampan, ketika ia mencoba baju tampan ia menjadi Hikariyama Anin, dan tiba-tiba saja kehidupannya berputar 180 derajat menjadi dikagumi banyak wanita, dan keberuntungan2 mulai menghampirinya bahkan dikontrak sebagai model idola remaja, sebenarnya Takuro awalnya mencintai Hosino Hiroko(model keiko Kitagawa yang cute)tapi karena ia tambun dan jelek ia mulai menyukai kehidupannya sebagai Anin, tetapi anehnya ketika ia tampan, Hosino malah tidak meliriknya sedikitpun, dan ia pun menerima pegawai baru yang tambun juga, lambat laun rasa suka Takuro terhadap pelayan barunya yang jelek dan tambun Hasino Motoe semakin lama semakin lengket, tapi disisi lain, kehidupan memaksanya untuk menjadi Anin secara permanen dan melenyapkan figur Takuro, sampai ia mengencani model kelas atas, lucunya ketika tersiram air panas bajunya membengkak dan ia harus pontang panting melarikan diri..Ternyata Takuro yang jelek lebih memilih menjadi dirinya sendiri daripada menjadi Anin, dan buah dari karmanya adalah ia mendapatkan cintanya dengan Hasino Motoe ternyata adalah Hosino Hiroko(model Cute),..ckckcck film yang sarat penuh dengan pelajaran bahwa kehidupan ini adalah misteri, menjadi Tampan belum tentu buat sebagian orang itu membahagiakan, dan menjadi jelek juga belum tentu tidak menyenangkan, Hansome Suit wjib anda Tonton ratenya cukup menghibur dan sebuah drama yang bagus, bravo buat semua pemainnya, Shosuke Tanihara(Anin)Keiko Kitagawa(Hiroko), Muga Tsukaji(ohki Takuro),Miyuki Oshima(Hasino Motoe) Ganbatte ^___^! seperti ajaran Buddha mengatakan kita tidak bisa menjadi orang lain, diri sendiri adalah lebih baik daripada menjadi atau berpura-pura menjadi orang lain dan hidup dalam kepura-puraan, adalah lebih baik hidup sehari tetapi memahami dan mengerti menjadi diri yang baik.
Langganan:
Postingan (Atom)